Schrijven kan helend werken, schrijven geeft innerlijke ruimte, schrijven werkt inzichtgevend en schrijven kan je gevoel van geluk (weer) aanwakkeren...
Psychologische onderzoeken wijzen uit dat schrijven gelukkig maakt. Zorgen van je afschrijven werkt helend. Je ervaringen aan het papier toevertrouwen geeft inzicht en zelfvertrouwen, zorgt ervoor dat je je ervaringen beter kan verwerken en kan er zelfs voor zorgen dat je in stresssituaties minder stresshormonen aanmaakt. Ook leer je jezelf beter kennen als je regelmatig schrijft en geeft het inzicht in je gevoelens en gedachtenpatronen.
Bijkomende voordelen; je vergroot je creativiteit, je herinnert je dingen beter en er ontstaat ruimte. En last but not least, ik vind het heerlijk om te schrijven, even tijd voor mezelf te maken om te verhelderen wat er speelt in mijn systeem.
En dat wil ik graag met je delen.
In mijn driedaagse workshop Gelukkig schrijven ga je zelf aan de slag met pen en papier. Met behulp van concrete (lichaamsgericht en energetische) oefeningen en schrijfopdrachten leer je in drie dagen verschillende technieken van schrijven, waarin je zelf kunt gaan ontdekken welke manier het beste bij jou past.
Waar gaat je hart sneller van kloppen? Waarbij krijg jij antwoorden van je innerlijke zelf?
Hoe kun je jezelf helen middels het schrijven? Wat maakt jou gelukkig?
De data voor de driedaagse workshop Gelukkig schrijven vind je op de evenementen pagina.
Voor aanmelden en/of vragen mag je altijd mailen naar tamara@natuurlijkegroeikracht.nl
Lieve groetjes Tamara
Enkele reacties van deelnemers:
" Wat werkt schrijven heerlijk bevrijdend!"
"Door de oefeningen voorafgaand aan de opdrachten kwam ik veel beter in mijn lijf, waardoor ik ook meer vanuit mijn hart kon schrijven, dank je wel Tamara."
"Ik heb aan de workshop gelukkig schrijven mee gedaan, ik vond het erg verrassend. Het was erg leuk om te doen, ik hou van schrijven, dat voorop gezegd. Tamara begeleidt het erg leuk en creatief. Het is niet alleen maar leuk, maar het heeft ook diepgang want op een zeker moment gingen we met ons Zelf in gesprek. Ik heb er heel veel van geleerd en misschien ga ik gewoon nog een keer meedoen."
Comments